Πέμπτη, 25 Μαρτίου 2010

Το μανιφέστο της Rolling stone mama’s


ΜΕΡΟΣ A

Κάθε Rolling Stone mama πρέπει να έχει υπόψη της τους χρυσούς κανόνες αντι-κονσερβοποίησης, δηλαδή τι είναι αυτά που πρέπει και δεν πρέπει να κάνει για να διατηρεί επάξια τον τίτλο της.

- Μην χάσετε το στιλ σας. Ποτέ μην πείτε «αυτά τα κιλά τα έβαλα με την εγκυμοσύνη, πού να τα χάνω τώρα;» Μία ροκ μαμά δεν είναι ηττοπαθής. Σηκώστε το κεφάλι ψηλά και πάμε πάλι από την αρχή. Γιατί έτσι είναι η ζωή, πρέπει συνέχεια να αντέχουμε να πηγαίνουμε από την αρχή. Κορίτσια σας θέλω θηλυκά.

- Μακριά από την σοβαροφάνεια. Μπουχτίσαμε. Μιλήστε για τους φόβους και τις αδυναμίες σας. Ανοίξτε τις πτυχές του εαυτού σας και θα σας ανοιχτεί και ο κόσμος. Απενεχοποιηθείτε.

- Ανοιχτό μυαλό. Μερικές συμβουλές που με την πρώτη μας φαίνεται ότι θέλουμε να απορρίψουμε, πχ, όταν αυτές προέρχονται από συντηρητικούς συγγενείς, μπορεί τελικά να είναι χρήσιμες. Η θεία από το χωριό που δεν έχει πάει ποτέ στη ζωή της σε κλαμπ μπορεί να ξέρει δυνατά κόλπα στην κουζίνα ή πού ξέρεις και στο κρεβάτι…Τις ακούμε και βάζουμε τις συμβουλές στο συρτάρι, τις μεταποιούμε, τις φέρνουμε στα μέτρα μας.

- Αγαπάμε τα άλλα είδη μαμάδων και τα αποδεχόμαστε. Και όταν μας γίνονται φορτικά με τα πρέπει και τα δήθεν βάζουμε το σέξι ροκ νεγκλιζέ μας, ανεβαίνουμε στον καναπέ τους και τραγουδάμε:

It's my life
It's now or never
I ain't gonna live forever
I just wanna live while I'm alive

(It's my life)
My heart is like an open highway
Like Frankie said, "I did it my way"
I just wanna live while I'm alive
'Cause it's my life

Δείτε το από No Doubt. Είναι έμπνευση. Και κάντε πρόβες:

http://www.youtube.com/watch?v=ubvV498pyIM

Χρυσός Κανόνας: ακούμε μουσική.

A rolling stone mama

Τετάρτη, 24 Μαρτίου 2010

Για μαμάδες του εξωτερικού

Αυτό το link θα σας θυμίσει την δική σας παιδική ηλικία. Θυμάστε τον παραμυθά; Αν όχι θυμηθείτε τον. Θα αρέσει και στα παιδιά σας και είναι καλός τρόπος να ακούει αφήγηση στα ελληνικά.

http://www.paramithas.tv/

Τρίτη, 23 Μαρτίου 2010

Easter Bunnies


Το Πάσχα έρχεται και κάθε Rolling stone mama πρέπει να έχει φρέσκες ιδέες, αλλά και φρέσκα αβγά. Εγώ λογικά θα είμαι στο μαιευτήριο, αλλά σας γράφω μερικές πασχαλινές προτάσεις.

Ένα παινίδι είναι να τυλίξετε τα αβγά σε χρωματιστό χαρτί και να βάλετε τα πιτσιρίκια να το βρούνε. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο θα τα τρώνε, αλλά θα διασκεδάζουν κιόλας. Σκεφτείτε το, είναι ένα καλό κόλπο για να μην καταλήξουν όλα τα αβγά στα σκουπίδια.

Άλλο παιχνίδι, γερμανικής καταγωγής, που θέλει κήπο: βάζετε τα αβγά στον κήπο και χορεύετε ανάμεσά τους. Σκοπός είναι να μην τα πατήσετε. Αλλά επειδή τα παιδιά σίγουρα θα τα πατήσουν κάντε το μόνο αν έχετε όρεξη για μάζεμα.

Ώραίο κόλπο βαφής αβγών: βάλτε αυτοκόλλητα στα αβγά και βράστε τα έτσι μέσα στο χρώμα. Αφήστε τα να στεγνώσουν σε χαρτί κουζίνας και βγάλτε τα αυτοκόλλητα. Έτσι αποκαλύπτεται το σχέδιο του αυτοκόλλητου. Μπορείτε να κάνετε φανταστικά σχέδια.

Για φυσικές βαφές ριξτε στο μείγμα νερού - ξυδιού φυσικά υλικά: Για καφέ τυλίγεις τα αβγά στην φλούδα κρεμμυδιού, για ροζ το βράζεις σε ζωμό παντζαριού, για πορτοκαλί σε καρότα και πάπρικα, και για κίτρινο σε κουρκουμά - βρίσκεται στο curry.

Για όσες έχετε μεγαλύτερα παιδιά αφήστε τα να βάψουν τα αβγά τους με μη-τοξικές μπογιές. Η διακόσμηση αβγών μπορεί να είναι πολύ δημιούργική απασχόληση.

Αυτά easter bunnies μου. Τα λέμε σύντομα. Keep in touch.
A rolling stone mama

Κυριακή, 21 Μαρτίου 2010

Ένα χρήσιμο site

Γεια σας και πάλι,
ένα χρήσιμο site που μπορείτε να επισκεφτείτε www.babyspace.gr με συμβουλές, ιδέες, χρήσιμες πληροφορίες αλλά και δώρα και εκπτώσεις.
Rolling stone mama

Παρασκευή, 19 Μαρτίου 2010

Πειτε μου για τις λιγούρες σας.


Όταν μία έγκυος Rolling stone mama πεινάει και θέλει να φαει κάτι συγκεκριμένο- οι λεγόμενες λιγούρες- καλό είναι να έχει μερικές εναλλακτικές έτοιμες. Καλό για εκείνη και όποιον την συνοδεύει. Μία πεινασμένη έγκυος είναι μία επικίνδυνη έγκυος.

Pizza. Πάω στην Mystic Pizza (Εξάρχεια, Χολαργό και Κουκάκι).
http://www.mystic.com.gr/

Burger. Παραγγέλνω από Capriociossa. Το cheese με πατάτες 5 ευρώ. http://www.capricciosa.gr/index/

Για κυριλέ Γαλλικό: φοράω το ελαστικό μου μαύρο φόρεμα και πάω στο Σπύρος και Βασίλης Λάχητος 5, Κολωνάκι, 210-72 37 575, 210-72 31 005.

Κεφτεδάκια με τηγανητές πατάτες: στην πλατεία δεξαμενής

Για Ιταλικό. Il Tinello. Η χαρά κάθε εγκύου. Τρως από μία μεγάλη ποικιλία ζυμαρικών - και όχι μόνο - που έρχεται στο τραπέζι σου με την σωστή ταχύτητα και πολύ δικαίες τιμές.
Κνωσού 54, 'Αλιμος, 210-98 28 462.

Για Cake Σοκολάτα. Αν είναι να την κάνεις κάνε την μέχρι τέλους και πήγαινε στο:
http://www.cake.gr/index.html

Κινέζικο. China Town. Οικονομικό και γευστικό. Με 11,00 ευρώ τρως μοσχάρι με πιπεριές και μανιτάρια και μετά πας και ένα σινεμά στο κέντρο.

Γεμιστά: στην μαμά μου και μετά πας στον καναπέ για ύπνο.

Εσείς που ικανοποιήσατε τις λιγούρες σας; Και μην μου πείτε ότι δεν είχατε…τουλάχιστον όχι καμία. Let me know.
intomyarms

Πέμπτη, 18 Μαρτίου 2010

Άμα θές να κλάψεις κλάψε, αλλά σκέψου και γιατί

Η εγκυμοσύνη είναι μία μπάλα με συναισθήματα. Αλλάζουν τόσα. Το σώμα, οι σκέψεις, οι σχέσεις μας με τους άλλους, η σχέση μας με το κλάμα… Πρώτη φορά έπιασα τον εαυτό μου να κλαίει με διαφήμιση, επειδή με συγκίνησε η μουσική.
Να βουρκώνω επειδή μία κυρία στο δρόμο μου χαμογέλασε και με άφησε να περάσω. Αυτά είναι τα λεγόμενα ορμονικά. Άλλη κατηγορία. Εγώ κλαίω και άλλες στιγμές, όταν στεναχωριέμαι για πράγματα που σκέφτομαι, που συμβαίνουν, για κάτι πραγματικό δηλαδή. Και όταν κλαίω για υπαρκτούς λόγους όλοι μου λένε «Μην κλαις, κάνεις κακό στο παιδί». Εσείς το πιστεύετε;

Αν δεν κλάψεις μία στιγμή που πρέπει σημαίνει ότι κρύβεις ένα συναίσθημα που με κάποιον τρόπο θα σου βγει μετά. Δηλαδή, υποκρίνεσαι ότι όλα πάνε καλά, κρύβεις ένα πρόβλημα κάτω από το χαλί, το αντιμετωπίζεις επιφανειακά, κάνεις ό,τι δεν το βλέπεις. Γιατί αυτό είναι καλύτερο από το να το δεις και ας στεναχωρηθείς, αν είναι να κάνεις κάτι για αυτό; Θέλω να πω ότι αν αποφεύγουμε να δούμε τι νιώθουμε το πρόβλημα δεν θα φύγει θα σκεπαστεί και θα επανέλθει και με χειρότερο τρόπο.

Το να μην εκφράζουμε τα αρνητικά συναισθήματα έχει και συνέπειες. Βρήκα μερικές από αυτές: «μερικοί μύες παραμένουν για καιρό συσπασμένοι, το ίδιο και τα σπλαχνικά όργανα, η αναπνοή είναι ρηχή, γενικά αλλοιώνεται η καλή ροή της ενέργειας, η οποία λιμνάζει, με τις γνωστές συνέπειες, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, αλλά και στο επίπεδο των συναισθημάτων, γιατί ένα σώμα συσπασμένο ή με λίγη διαθέσιμη ενέργεια δεν επιτρέπει, με τη σειρά του, μια σωστή αξιοποίηση και μια ήρεμη αντιμετώπιση των προβλημάτων». Ψυχοσωματικά. Λέξη κλειδί για τις γυναίκες.

Αυτό που πιστεύω ότι είναι σημαντικό είναι το τι κάνουμε με αυτά τα συναισθήματα. Τα περισσότερα είναι εκεί για να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε τι μας συμβαίνει, να αναγνωρίσουμε τις πιέσεις και τις ανάγκες μας και να προχωρήσουμε για να τα αντιμετωπίσουμε πιο ειλικρινά.

Το έμβρυο δεν μπορεί να είναι σε ένα εντελώς αποστειρωμένο και υπερπροστατευτικό περιβάλλον. Αυτό είναι το μεγαλύτερο ψέμα για να ξεκινήσει τη ζωή του. Μία σκεπτόμενη μαμά είναι σε επαφή με τα συναισθήματα της και εξελίσσεται μέσα από αυτά. Η ειλικρίνεια με τον εαυτό μας δείχνει αγάπη και για το έμβρυο.

Για αυτό άμα θέλεις να κλάψεις κλάψε, αλλά σκέψου και λίγο γιατί κλαις…για να κάνεις κάτι για αυτό και να μην μείνεις στο μαξιλάρι σου να μυξοκλαις.

Intomyarms- a Rolling stone mama

Τρίτη, 16 Μαρτίου 2010

Η εμπειρία της γέννας

Χα, χα. Αγγελίνα, κάνεις την φαντασία μου να οργιάζει με το τι είμαι ικανή να κάνω εκεί μέσα αν είμαι 13 ώρες. Μέχρι τότε θα σκέφτομαι τη γέννα σαν μία εμπειρία rafting και θα δούμε....

Αντίστροφη μέτρηση

Αγαπητές μου rolling stone mothers μου έχουν μείνει 6 βδομάδες και γεννάω. Μου φαίνεται τόσο ωραίο, it's a miracle - που λένε και στο 9 months. Πολύ αστεία ταινία, ειδικά εκεί που αυτή που γεννάει δαιμονίζεται και βρίζει τον άντρα της. Ρώτησα για αυτό, χα, χα και η μαία μου είπε ότι γενικώς δεν το παθαίνουν οι γυναίκες πια. Αλέξανδρε την γλίτωσες φαίνεται. Αγγελίνα, με βλέπω και εμένα σύντομα στα καφέ της γειτονιάς μου με την μικρή. Αλήθεια, έχετε εμπειρίες γέννας; Κάτι που θεωρείτε σημαντικό και θα θέλατε να το μοιραστούμε; Π.χ κάνατε όλες αναπνοές πριν; Γιατί λένε ότι αν κάνεις επισκληρίδιο δεν χρειάζονται. Let me know.

Δευτέρα, 15 Μαρτίου 2010

Ευχαριστώ κασσιανή. Επίσης, σκεφτόμουν τώρα που θα φτιάξει ο καιρός ότι είναι τέλεια η βόλτα Φιλοπάππου με το μωρό για πικ νικ: ένα τάπερ με κεφτεδάκια και άλλα τέτοια που κάποτε κορόιδευα. Ανυπομονώ να το κάνω.
Δήμητρα από το βερολίνο, για το γιάντες έχω να σου πω το εξής. Πήγα τις προάλλες, είχα κλείσει στους αντικαπνιστές και πέρναγα καλά μέχρι που ήρθε μία θεατρική ομάδα 15 ατόμων και το έκαναν ντεκέ. Το πιο περίεργο είναι ότι δεν τους είπαν τίποτα παρόλο που η πινακίδα ήταν δίπλα τους ούτε τους έβαλαν με τους καπνιστές. Για το χρήμα πούλησαν εμάς τους υπόλοιπους που είχαμε πάει εκεί και γιατί έχει αντικαπνιστικό χώρο. Ή μάλλον είχε. Το γεγονός ότι είμαι έγκυος και με έβλεπαν με μία κοιλιά να ούτε που τους άγγιξε. Κανέναν. Να βράσω και τους καλλιτέχνες με την ευαισθησία τους.

Πέμπτη, 11 Μαρτίου 2010

The Rolling Stone Mama


Για αρχή ας συστηθούμε:

Είμαι έγκυος! Η σκέψη με συναρπάζει. Το ήθελα πολύ. Περάσαμε δύσκολα για να φτάσουμε εδώ. Μία παλίνδρομος με δίδυμα πριν δυο χρόνια που κάθε γυναίκα ξέρει πόσο άσχημα σε κάνει να νιώσεις μία τέτοια απώλεια. Εκτός από άχρηστη, αναρωτιέσαι αν θα ξαναμείνεις έγκυος. Όταν λοιπόν αυτό το τεστ σημάνει εγκυμοσύνη λάμπεις από χαρά.

Το έμαθα στις διακοπές. Και περίμενα να γυρίσω για να το ανακοινώσω. Βίωνα αυτό το όμορφο καλοκαιρινό ξεκίνημα με πολύ αισιοδοξία μέχρι που η εγκυμοσύνη μου έδειξε το δεύτερό της πρόσωπο. Ναυτίες, μία μικρή αποκόλληση. Αυτό αρκούσε για να κλειστώ σπίτι και να χαθεί η μαγεία…

Έφταιγαν οι ορμόνες ή μήπως η πεθερά που έπαιρνε συνέχεια τηλέφωνα γιατί ανησυχούσε και για να τα πούμε, οι άλλες μαμάδες- καλοθελητές που με βομβάρδιζαν με συμβουλές και ατάκες θρίλερ: θα κλειστείς λίγο, για τα υπόλοιπα πέντε χρόνια της ζωής σου, αλλά μην ανησυχείς, είναι ωραία στις παιδικές χαρές. Η εγκυμοσύνη άρχισε να γίνεται τρόμος και το πιο τρομαχτικό από όλα είναι το πώς αυτό το τόσο όμορφο συναίσθημα της αναμονής του καινούργιου μπορεί τελικά να γίνει απειλή!

Δηλαδή, τι μένει για ένα άτομο που του αρέσει να βγαίνει, να χορεύει, να πηγαίνει σινεμά, θέατρο, βόλτες και ταξίδια; Να μεταλλαχθεί σε μάνα - κονσέρβα; Τυποποιημένη δηλαδή. Χωρίς επιλογές. Και αν στο αίμα της βράζει ροκ διάθεση; Αν έχεις μία προσωπικότητα ρε παιδί μου; Αν δεν θέλεις να φτιάξεις το παιδικό δωμάτιο με πριγκίπισσες και νεράιδες; Αν θέλεις το παιδί σου μαζί σου στις διακοπές; Αν δεν θέλει να χάσει τους εναπομείναντες φίλους της – γιατί το ¼ το χάνεις με το που ανακοινώνεις τα νέα. Αν θέλεις να συνεχίσεις να είσαι ερωτευμένη; Τότε; Πού πας; Τι κάνεις; Υπάρχουν μέρη για εμάς που θέλουμε να μείνουμε rolling stones μαμάδες;

Αυτό είναι το ερώτημα και για αυτό είμαστε εδώ, εγώ, το μωράκι και εσείς, για να συμβάλουμε με συμβουλές, ιδέες και εμπειρίες στην διαιώνιση των γυναικών που είναι rolling stones, για να μην αφήσουμε να χαθεί αυτό το είδος έτσι άδοξα από τις μανάδες στα πρόθυρα νευρικής κρίσης. Για να μείνουμε σέξι, χαρούμενες, ανοιχτόμυαλες και να περνάμε καλά εμείς τα παιδιά μας, οι άντρες μας και οι γύρω μας. Και με αυτά τα μυαλά να κάνουμε παιδιά ευτυχισμένα. Που να μας βλέπουν ευτυχισμένους, όχι περιορισμένους. Είναι ζήτημα αξιοπρέπειας.

Διαδρομές…

Μπορεί η διαδρομή μέχρι το Σύνταγμα να είναι μικρή, αλλά όταν είσαι με την κοιλιά να τα πράγματα δυσκολεύουν. Με μεγάλη μου χαρά διαπιστώνω ότι υπάρχουν παιδιά κυρίως νέα που με παρατηρούν και μου δίνουν τη θέση τους. Οι μεγαλύτεροι είναι που κάνουν ότι δεν σε βλέπουν. Ζήτω οι πιτσιρικάδες! Θέλω να μείνω για πάντα νέα στην ψυχή. .

Τσιγάρο

Το έχω κόψει και το έχω ξαναρχίσει πέντε με έξι φορές. Μία αναποφασιστικότητα δείχνει αυτό, το ξέρω. Κάνω όλη την προσπάθεια και μόλις βρεθώ με ένα ποτηράκι κρασί και κανά φίλο πιο ομιλητικό παίρνω ένα καμελάκι και αρχίζει η κατρακύλα. Θέλω να πω ότι έχω κατανόηση και στις δυο πλευρές, έχω περάσει και από τα δυο. Δεν μισώ τους καπνιστές ούτε είμαι με τους φανατικούς αντικαπνιστές. Εγώ προσωπικά σαν rolling stone mama δεν θέλω να καπνίζω ούτε να με φλομώνουν. Πού να πάω; Ο αντικαπνιστικός νόμος πήγε περίπατο. Μόνο στα starbucks. Και στο petit fleur (πλατεία Αγ. Νικολάου 2, Χαλάνδρι, τηλ.: 210 - 68.14.825 & Oμήρου 44, Kολωνάκι). Ξέρετε άλλα καφέ;

Ευχαριστώ…

Την υπάλληλο στον Κωσταντινίδη Αγίας Παρασκευής http://www.konstandinidis.gr/menu.html. Με εντόπισε τα Χριστούγεννα και παραβίασε μία τεράστια σειρά για να με εξυπηρετήσει. Την ευχαριστώ για την ευαισθησία της. Είναι η μοναδική περίπτωση που έχω να αναφέρω που μου δίνουν προτεραιότητα!

Ιδέες διακόσμησης

Για όλες εσάς που δεν συμβιβάζεστε με το κοριτσίστικο ροζ και το αγορίστικο μπλε, που θέλετε να ξεφύγετε από τα αρκουδάκια και τα κορδελάκια μπείτε και δείτε μερικές ιδέες εδώ:

http://www.kinderraeume.com/

http://www.debreuyn.de/

Μην παραδίδεστε…

Κυκλοφορούν μανάδες τρομοκράτες που σε υποδέχονται με την ατάκα: καλωσόρισες στο club μας. Ή αλλιώς: τώρα έγινες μία από εμάς. Ή αλλιώς τέρμα η μποέμ ζωή. Από εδώ και πέρα κλεισούρα, συζητήσεις μόνο για παιδιά και πεθερές. Θα πάνε να σας τρομάξουν, να σας πούνε πόσο ρουτίνα έχει γίνει η ζωή τους, πως πρέπει να συμβιβαστείτε με την TV. Όχι. Η sony δεν σώνει. Κλείστε τα αφτιά σας. Μην τις αφήνετε να σας προϊδεάσουν ότι όλα θα είναι σκατά. Γιατί από εκεί ξεκινάει η πλύση, πριν γεννηθεί το μωρό. Το μωρό δεν πρέπει να σας βρει λυγισμένες και παραδόπιστες. Όλα αυτά είναι μπλόφες. Αυτό μην το ξεχνάτε.

Children Friendly Μέρη – Δεν θα κλειστώ σπίτι ποτέ!

Εννοείται ότι τα ψάχνω από τώρα. Για να είμαι έτοιμη όταν έρθει η ώρα.

Το pure bliss στο κέντρο της Αθήνας, Ρόμβης 24 http://www.purebliss.gr/ Όλα βιολογικά, ακόμα και η σαντιγύ στο σουφλέ σοκολάτας! Φοβερή ποικιλία σε τσάγια και ροφήματα, ωραίες σαλάτες και σάντουιτς και όλα αυτά σε ένα περιβάλλον που διαθέτει καθίσματα για μωρά! Είδα με τα μάτια μου γονείς να πίνουν το κρασί τους κατά τις 8 με το μικρό τους παιδί, ένα θέαμα που σπανίζει!

Στο εστιατόριο του ΙΚΕΑ υπάρχει χώρος για παιδιά με μερικά παιχνίδια όπου και γίνεται προβολή ενός dvd. Είναι ξεκούραστο.

Στην Πιπεριά στο Ψυχικό http://www.piperia-seafood.gr/ έχουν κάθισμα για παιδιά! Και απαγορεύεται το κάπνισμα στο ισόγειο.

Φοβερή ανακάλυψη είναι ότι στο καφέ του βιβλιοπωλείου Ελευθερουδάκης στην Πανεπιστημίου υπάρχει αλλαξιέρα. Σε όλη την Αθήνα δεν βρήκα ένα καφέ, ούτε στα Sturbucks με αλλαξιέρα. Το ψάξιμο συνεχίζεται.